Tolak Gabut Ala Santri di Rumah

Bulan puasa udah mau berakhir aja nih?

Menurut kamu gimana vibes Ramadhan tahun ini yang kamu alami? Sejauh ini, Pasti kamu pernah kamu ngerasain bosen kan?

Pasti kamu juga pernah ngerasa hal apa yang harus aku lakuin yaaa???

Nah aku ada tips buat kamu yang suka ngerasa bosen, atau gatau mau ngelakuin apa

Diwaktu bulan Ramadhan.

Berikut beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk menghindari waktu kamu gabut atau bosen. Kalau menurut aku ya, kamu bisa mencoba ngelakuin hal hal berikut:

1. Buat jadwal aktivitas kegiatan

Nah, disini kamu bisa mengisi waktu dengan kegiatan positif seperti membaca, berolahraga tipis tipis , atau tadarus al quran.

2. Tetap produktif dalam keseharian kamu

Kamu bisa melanjutkan pekerjaan atau kegiatan sehari-hari yang mungkin bisa untuk mengalihkan perhatian dari rasa lapar ataupun dahaga.

3. Jaga hidrasi tubuh kamu

Kamu harus minum banyak air saat berbuka untuk menghindari dehidrasi yang kamu alami saat seharian berpuasa.

4. Makan sahur yang seimbang

Kamu harus bisa menyeimbangkan atau mengkonsumsi makanan yang bergizi untuk mempertahankan energi dalam berpuasa.

5. Istirahat yang cukup

Pastikan kamju tidur yang nyenyak serta teratur untuk menghindari kelelahan ya, apalagi kamu udah puasa seharian kan?.

6. Berbagi dengan orang lain

Untuk hal ini kamu bisa meluangkan atau menghabiskan waktu dengan keluarga atau teman dapat mengalihkan perhatian dari rasa bosan akan puasa.

7. Fokus pada makna dan tujuan puasa

Kamu harus sadar dan paham  akan tujuan dan makna puasa serta manfaatnya untuk meningkatkan kesabaran dan ketakwaan. Berikut aku kasih tau makna puasa ya teman teman, biar kitab isa saling paham dan mengerti tujuan puasa..